8 dicas rápidas para melhorar sua relação sexual

8 dicas rápidas para melhorar sua relação sexual

Melhorar a relação sexual é a meta para muitos casais que estão passando por algum momento difícil no relacionamento.

Contudo, uma coisa que muitos não notam é que às vezes, o problema está mais relacionado a autoestima do que o sexo propriamente falando.

A autoestima e o prazer na relação sexual estão intimamente ligados. É muito difícil que uma pessoa que não tenha prazer na hora do sexo seja uma pessoa com a autoestima elevada.

Isso ocorre porque os mesmos hormônios que são liberados durante o prazer sexual, são responsáveis pelas alterações químicas no cérebro que fazem com que a pessoa se sinta melhor consigo mesma.

Por isso, resolvemos trazer 8 dicas rápidas, que podem ajudar a melhorar sua relação sexual, e consequentemente a autoestima.

Índice de Conteúdo

Confira nossas 8 dicas para melhorar sua relação sexual

1. Foque em sua autoestima

Autoestima para melhorar sua relação sexual

Como já dissemos, a uma ligação muito forte entre a autoconfiança e o sexo de qualidade. Por isso, procure ver as suas qualidades em vez de defeitos.

Perceba que a sexualidade não é uma questão de corpos perfeitos, e sim de química.

Coloque em sua mente que se a pessoa decidiu ficar com você, é porque se sentiu atraída por quem você é, então esqueça aquela paranoia de um corpo perfeito. Seja feliz como você é.

Isso não significa que você deve descuidar da saúde ou que não possa procurar fazer uma academia ou dieta.

Mas se for o caso, deve procurar para que se sinta ainda melhor, e não porque acha que o outro não gosta de como você é de verdade.

Assim que resolver a questão da autoestima, é muito provável que a confiança durante o sexo também dispare e você tenha muito mais prazer nas relações.

2. Saia da Rotina

Uma das piores sensações é transar com hora marcada, o sexo deve ser espontâneo.

Sendo assim, uma das melhores dicas para melhorar sua relação sexual é sair da rotina.

Quando bater aquela vontade nos dois simultaneamente, então é hora de rolar, mas sem pressão!

3. Para melhorar sua relação sexual, as preliminares são muito importantes

focar nas preliminares da transa

Recentemente foi feita uma pesquisa sobre a importância das preliminares, que demonstrou que a maioria das mulheres que chegam ao orgasmo tem ou tiveram preliminares mais longas.

Aproveite para beijar bastante, não somente a boca, mas todas as partes do corpo. O beijo é muito importante para que o casal mantenha uma boa relação.

Sendo assim, capriche nas carícias, brinquem bastante antes de começar. No sexo, o percurso pode ser muito melhor que a linha de chegada.

4. Fale muito sobre sexo

Há muitos casais que se sentem travados para conversar sobre sexo.

Geralmente são esses casais que mais sofrem com términos prematuros ou problemas conjugais.

É muito importante que haja o diálogo no casal, e sexo é algo fundamental para que um casal dê certo, então não tem como deixar esse tema de fora.

5. Faça sexo de luz acesa

O sexo de luz apagada pode ser muito gostoso e romântico. Mas se o motivo para manter o ambiente sem luz for vergonha do seu corpo, então é hora de repensar seus conceitos.

O estímulo visual é um excelente estimulante para o casal, mas principalmente para o homem. É muito comum que o homem se sinta mais excitado em ver uma mulher do que realmente tocá-la.

Portanto, aproveite cada momento, não abandone o sexo de luz apagada, mas experimente de vez em quando fazer de luz acesa. A experiência pode ser muito positiva.

6. Posições diferentes podem melhorar sua relação sexual

posicoes sexuais diferentes

Aposto com você que o dono da melhor churrascaria do Brasil não come churrasco todos os dias.

E com essa analogia, eu te digo que não importa quanto uma posição seja boa. Fazer sexo sempre na mesma posição pode torná-la, no mínimo, menos prazerosa.

O ideal é que haja variedade, por isso tente sempre inovar, aprenda posições novas do Kama sutra para melhorar sua relação sexual.

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Você também pode criar suas posições, a imaginação é uma excelente ferramenta para manter o fogo da paixão aceso por mais tempo.

7. Curta o Pós-sexo

Depois de chegarem ao ápice da relação sexual, nada de cada um ir para seu canto, esse é o momento ideal de ficarem abraçados, conversando, ou apenas juntinhos.

Isso fará com que a relação se torne ainda mais forte, mostrando que não é algo apenas carnal, mas que há carinho e cumplicidade.

8. Não se cobre tanto

Durante a relação sexual, não é o tempo de duração e nem quantas vezes chegaram ao orgasmo o mais importante. O que realmente define se uma relação foi boa ou não é como a pessoa vai se sentir após o sexo.

Não se pressione para demorar tantos minutos ou chegar tantas vezes ao orgasmo, isso é bobagem. O que importa de verdade é que tenha sido prazeroso para o casal, não importa quanto tempo tenha durado.

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